Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen mit Rollstuhl

Jetzt anmelden!

Dieser Tageskurs am Samstag, 10.3.18, in Heidelberg von 11 bis 17 Uhr vermittelt effektive Techniken, die bei Belästigung oder Angriffen eine wirksame körperliche und verbale Verteidigung ermöglichen. Dabei geht es beispielsweise um folgende Fragen: Wie kann ich meinen Rollstuhl als Waffe einsetzen? Was kann ich tun, wenn ich aus dem Rollstuhl gezogen werde? Wie und wo kann ich Hilfe bekommen?

Tipps und Verhaltensweisen gegen Grenzüberschreitungen und alltägliche Übergriffe jeglicher Art werden vermittelt. Hierzu gehören auch Körperspracheübungen, Rollenspiele zum Erproben von Konfliktsituationen und ein intensiver Austausch untereinander. Hierbei werden Fragen behandelt wie: Was kann ich tun, wenn mir jemand hilft, obwohl ich keine Hilfe möchte?

In mentalen Übungen, können mögliche Opferrollen abgelegt und durch ein positives und starkes Selbstbild ersetzt werden. Die eigenen Bedürfnisse und Gefühle der Teilnehmerinnen stehen im Mittelpunkt des Kurses. Sportlichkeit ist nicht erforderlich! Die Kursatmosphäre ist diskret und vertrauensvoll. Eine Auszeit ist jederzeit möglich!

Kursleitung: Marion Rapp, Zweites Staatsexamen (Pädagogik, Biologie). Seit 1999 Trainerin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nach dem Konzept von Sunny Graff: „Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren”. Fortbildung bei Maloush Köhler (Amsterdam) zum Thema: „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen mit Behinderungen“. Gründungsmitglied des BV-FeSt e.V.

Anmeldung unter event@rehability.de oder unter 06221 -70540.

Datum & Uhrzeit: 10.03.2018, 11 bis 17 Uhr

Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt. Mehr Infos unter www.marionrapp.de

Veranstaltungsort:

Rehability Heidelberg
Am Taubenfeld 39
69123 Heidelberg

Weitere Artikel

HASE BIKES bietet wieder persönliche Produktberatungen an

Wo bisher Räder zusammengebaut wurden, ist ein 430 qm großer Showroom eröffnet worden: Das SCHALTWERK. „Ursprünglich waren die Beratungen eine Notlösung, weil wir die...

Space Drive System: Vereinfachte Zulassung in der Schweiz

Dank der erneuten Prüfung und Freigabe durch das Schweizer Dynamic Test Center können laut einer Pressemeldung nun mit Space Drive ausgestattete Fahrzeuge in der...

Menschenrechte behinderter Menschen sicherstellen

Die Menschenrechte behinderter Menschen müssen in Deutschland endlich sichergestellt werden. Mit dieser Forderung wendet sich die LIGA Selbstvertretung als Interessenvertretung von bundesweit aktiven Selbstvertretungsorganisationen...

Soziale Medien

1,858FansGefällt mir
990NachfolgerFolgen

Letzte Beiträge