„Und was brauchst du?“ – Zusammen bewegen und gemeinsam über Depressionen reden

Bereits zum elften Mal bewegen sich diesen Sommer hunderte Menschen mit und ohne Depressionserfahrung im Rahmen der MUT-TOUR durch Deutschland, um ein Zeichen zu setzen für mehr Offenheit, Wissen und Mut im Umgang mit psychischen Erkrankungen. Insgesamt 3,5 Monate werden die Teams vom 25.05. – 10.09.2023 wieder zu Fuß in Pferdebegleitung sowie auf Fahrrad-Tandems unterwegs sein. In den letzten zehn Jahren konnte die MUT-TOUR jeden Sommer erleben, wie sich durch offene Gespräche Berührungsängste und Vorurteile stetig abbauen lassen. Und auch die Teilnehmenden erfahren – weit über die Dauer der Etappenphase hinaus – ein Gemeinschaftsgefühl, welches sie bis in den Alltag hinein nachhaltig unterstützt. In den täglichen Interviews mit den Medien entlang der Strecke sowie den Gesprächen am Wegesrand berichten die Teilnehmenden von den Erfahrungen mit der eigenen Erkrankung und suchen den offenen Austausch über die Bedürfnisse von sowohl Betroffenen als auch Angehörigen. Auch in diesem Jahr wird es in ausgewählten Städten wieder Aktionstage in Zusammenarbeit mit unseren Partnerorganisationen geben. Neben allen wichtigen Informationen zur Initiative MUT-TOUR sowie dem Trägerverein Mut fördern e.V., stellen dort ortsansässige Vereine auch die eigenen Hilfsangebote vor. Zusätzlich organisiert die MUT-TOUR an mehreren Orten Mitmach-Aktionen, die es möglich machen, die jeweiligen Etappenteams auf dem eigenen Fahrrad bzw. zu Fuß, für einen kleinen Teil des Weges zu begleiten. Mit niedrigschwelligen Angeboten, wie den Bewegungsspenden und der Mut-Schnipseljagd, lässt die MUT-TOUR auch diejenigen teilhaben, für die es nicht möglich ist, persönlich dabei zu sein. Zusätzlich bietet der MUT-ATLAS eine umfangreiche Online-Übersicht psychosozialer und medizinischer Angebote vor Ort in ganz Deutschland. Gemeinsam erreichen wir viele! Die MUT-TOUR 2023 wird finanziert durch DAK, BARMER, Deutsche Rentenversicherung, Landschaftsverband Rheinland (LVR), Kaempgen-Stiftung, VINCIStiftung und Aktion Mensch. Mit der Deutschen DepressionsLiga e.V., Stiftung Deutsche Depressionshilfe, dem Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V., dem ADFC e.V., Deutsches Bündnis gegen Depression sowie der Deutsche Angst-Selbsthilfe e.V. arbeitet die MUT-TOUR partnerschaftlich zusammen.

MUT-TOUR 2023: Fact-Sheet
Start: Samstag, 25. Mai, Weimar / Ziel: Samstag, 10. September, Oldenburg
Gesamtstrecke: 3.800 Kilometer, bundesweit 13 Etappen à 4-10 Tage
11 Tandemteams und 2 Wanderteams mit Pferdebegleitung; insgesamt rund 50
Teilnehmer, verteilt auf 13 Etappenteams, die täglich circa 55 km mit dem Tandem fahren,
bzw. ca. 15 km wandern
Trägerverein: Mut fördern e.V.
Kostentragende: DAK, BARMER, die Deutsche Rentenversicherung, der Landschaftsverband
Rheinland (LVR), Kaempgen-Stiftung, VINCI-Stiftung sowie die Aktion Mensch.
In Zusammenarbeit mit den Organisationen: Deutsche DepressionsLiga e.V. | ADFC
e.V., Bundesverband der Angehö rigen psychisch erkrankter Menschen e.V. | Deutsche
Angst-Selbsthilfe e.V. | Deutsches Bündnis gegen Depression| Stiftung Deutsche
Depressionshilfe

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